[紫外線対策]
こんにちは。フコイダン研究ブログ事務局です。
「お肌とカラダの悩み相談室」2回目の今日は、『紫外線対策(1)～肌の老化の80％が「光老化」！？』に続く、初夏の紫外線対策情報・第2弾をお届けします！
■天気予報を見るように、UV値もチェック！
紫外線の強さは、お天気などによって日々変わるもの。まずは、毎日の紫外線量をチェックできるUV値予報サイトをご紹介しましょう。お出かけ前には必見ですよ！
▼気象庁：紫外線情報分布図
今日・明日の紫外線情報を発信。UVインデックスに基づいた詳細な13段階の紫外線予測を確認できます。
▼tenki.jp
ページ左側「メニュー一覧」の「紫外線情報」をクリック。地域別の週間紫外線予報もあるので、旅行前などに便利ですね。
■紫外線対策グッズの選び方
紫外線の強さをチェックしたら、それに合わせた対策も万全にしたいですね。日焼け止めをしっかり塗ることはもちろんですが、日傘や帽子、サングラス、手袋などといった紫外線対策グッズもぜひ活用したいもの。でも、どう選べばいいのか、迷うことはありませんか？
そこで、アイテム別に選び方のヒントが解説されているサイトをチェックしてみましょう！
【日傘・帽子・手袋】
博多の「しばた洋傘店」のホームページでは、紫外線を通しにくい日傘の素材や、涼しい素材、色などについて解説されています。素材の選び方などは、そのまま帽子や手袋にも応用できそう！ お気に入りの日傘を長く使うためのお手入れ方法もありますよ。
▼Weather Company：日傘初心者のための日傘の選び方
そして、帽子なら「つば」の広いもので、顔をしっかりガードするのもポイントですね。手袋も、二の腕までの長いものや手の甲だけを覆うものなど種類が豊富。指先が出るタイプなら、携帯電話のキー操作やコインを出すときにも手袋を外さずにすむので便利ですね。
【サングラス】
「All About」の「目の健康」サイトには、紫外線から目を守るサングラスの選び方がまとめられています。ポイントは「紫外線透過率」「サイズ」「レンズの色」「利用シーン」などだそうですよ。
▼All About：目の健康：目にやさしいサングラスの選び方
ちなみに、ニュースサイトの「FujiSankei Business i」によると、サングラスのトレンドはここ数年に引き続き「大きめ」が主流だとか。サイドフレームも幅広なのが、今年の特徴なのだそうです。
▼FujiSankei Business i：今年のサングラスのトレンド
また、今年はマフラーが人気という情報も！ かさばらず、室内で肌寒いときにも首に巻いたり、肩にかけたりして使えるのが魅力ですね。きれいな色のマフラーやストールを1枚持っていると、ファッションの差し色にも使えて便利そうです。
▼イザ！：マフラーで紫外線防止 「夏用」販売好調
今の時期は、お店にも紫外線対策グッズが所狭しと並んでいますね。自分らしい、ステキなデザインのものを探すのも楽しそうです。お気に入りのアイテムで紫外線をしっかりシャットアウトし、安心して外出を楽しみましょう♪
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