[話題のダイエット]
こんにちは。フコイダン研究ブログ事務局です。
フコイダン研究ブログでは、これまでもさまざまなダイエットをご紹介してきました。みなさん覚えていらっしゃいますか？
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ダイエットで痩せたい理由は、綺麗になりたい、健康になりたいとさまざまですね。体重や体脂肪を落とすことに頑張りすぎてガリガリに痩せたり、筋肉でムキムキなるのではなく、もっと美しく、女性らしいラインの体作りを目指すためには、どんなダイエット法が有効なのか調べてみました。
■セレブの間で大流行！「ポールダンスダイエット」
「ポールダンス」ってご存知ですか？映画などで見かける、天井に伸びるポールを使ったセクシーなダンスです。それが5～6年前から欧米のセレブではダイエット法として大流行。マドンナが10年ほど前からコンサートに取り入れたことから火が付いたそう。日本ではあのセレブ姉妹もポールダンスダイエットのDVDを出しています。
▼イザ！：ビリー隊長に挑戦状！叶姉妹がセクシーダイエットＤＶＤ
そこに目をつけ日本に上陸させたのが、セクシー隊長の恭子。先月末、妹の美香（３９）とともに本場の米ロサンゼルスへ飛び、ポールダンストレーナーの第一人者、ブリジット・アルキャンタラさんに徹底指導を受けた。 伸びとひねりに重点を置くことで、軍隊式エクササイズ「ビリーズブートキャンプ」のように腹筋が割れて筋肉質に引き締めるのではなく、ウエストや太もも、二の腕などを女性らしく、しなやかに引き締めることに成功した。その模様をＤＶＤに収めている。
しかもこのポールダンス、一昨年行われた初の世界大会で優勝したのは、日本人のREIKOさん。今年4月にスタジオ「ラグジュリカ」（東京・千駄ケ谷）をオープンして、生徒数はすでに200人を超える大人気だそうです。
▼ポールダンスREIKO－－the WORLD CHAMPION of Pole Dance!!
みなさんもセクシーで美しく痩せるために、ポールダンスにチャレンジしてみませんか？おすすめのダイエット法があれば、フコイダン研究ブログまでお知らせください。
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