[話題のダイエット]
こんにちは。フコイダン研究ブログ事務局です。
フコイダンをたっぷり含む昆布をはじめとする海藻類といえば、低カロリーながらもミネラルや食物繊維、そしてビタミンなどが含まれる健康優良食品というイメージがありますね。ヨードの摂りすぎには要注意ですが、『「ダイエットや禁煙のお供に」昆布やワカメのお菓子が人気！』でもご紹介したように、昆布やワカメのお菓子は評判がいいようです。
フコイダン研究ブログ事務局のおやつも、もちろん昆布のお菓子。美容とダイエット効果バッチリ♪のはずなのですが、折りしも季節食欲の秋。さらにこの先には、忘年会や新年会などでごちそうをいただく機会の多い年末年始が控えています。「食べ過ぎては危険」と気になりながらも、美味しいものを前にするとついつい手が伸びてしまうのは、事務局スタッフ・ピコだけではないのでは……！？
そんな「ダイエット」の文字が頭の片隅にチラチラしているところへ飛び込んできたのは、通販化粧品のオルビスが、ダイエット応援コミュニティサイト「カロリヲ」を開設するというニュース。12月10日オープン予定で、食事やカロリーの記録や体重をインターネットで管理できるのだとか。
▼IT PLUS：
オルビス、ダイエット応援コミュニティサイト『カロリヲ』を開設
頑張ってダイエットをしても、体重が順調に減らず挫折してしまう方や、カロリー計算が苦手な方はとても多いはず。「カロリヲ」は、自分自身のダイエットをＷＥＢで簡単に管理でき、他のユーザーのダイエット記録を見ることでモチベーションアップにも繋がるダイエット管理サイトです。携帯電話からも更新できる手軽さなので、毎日楽しく記録をつけながら、理想のボディを目指せます。年末年始の豪華な食事の機会が増えるこれからの季節、一足先に無料で気軽に利用できる、計画的なダイエットを「カロリヲ」で始めてみませんか。
体重、体脂肪、ボディサイズを入力するとグラフでダイエット状況を把握できるほか、毎日の食事の記録やカロリー摂取量の管理、ダイエット日記などの機能があるそう。食べたものを記録するダイエット法といえば、作家の岡田斗司夫さんが、著書『いつまでもデブと思うなよ』で紹介した「レコーディングダイエット」がありますね。約50kgもの減量に成功できた方法ということで、大きな話題になっていました。
また、「カロリヲ」では、他のユーザーさんのダイエット記録をチェックしたり、掲示板でダイエット談義に花を咲かせたり、といった交流もできるそうです。ひとりだとくじけてしまいがちなダイエットも、同じ目標をもつ仲間がいれば心強いですね！
そんななか、事務局スタッフがひそかに心惹かれているのは、『カロリヲ』のキャラクター“ピコ”ちゃん。事務局スタッフ・ピコと同じ名前で、親近感わきまくりです。“ピコ”ちゃんは、更新頻度や頑張り度によって表情や言葉が変わり、ダイエットをサポートしてくれるのだそう。ブログパーツとして、自分のブログにも貼ることもできるんですって！そのかわいい姿は、上記「IT PLUS」ニュース記事最下部にある「参考画像」のPDFファイルからご覧になれますよ♪
携帯電話、パソコンのどちらからも無料で利用できるという「カロリヲ」。今はまだサイトを見ることはできませんが、12月10日のオープンが待ち遠しいですね。
▼カロリヲ
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