[昆布と薬膳・漢方]
こんにちは。フコイダン研究ブログ事務局です。
師走に入り、これから忘年会やクリスマス、年末年始と暴飲暴食になりがちな季節ですね。事務局スタッフも毎年気をつけようとは思ってはいるものの、お正月明けには体重計に乗るのが怖くなってしまいます。メタボリックシンドロームという言葉もすっかり定着し、改めて普段の生活習慣を見直すようになってきました。そんな中、メタボリックシンドローム対策に標準をあわせた市販の漢方薬が売れ行き好調なんだそうです。
▼産経NetView：一般用漢方薬が好調 メタボ対策品が牽引
大衆薬市場が縮小する中、一般用漢方薬が好調だ。牽引（けんいん）しているのはメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）対策に照準を合わせた商品。生活習慣病予防の分野では、効用を表示することができる特定保健用食品（トクホ）に押されぎみだったなか、東洋医薬として「２０００年の歴史」を武器に巻き返しを図りたい考えだ。
中性脂肪を抑える効果をうたったお茶や健康食品などを目にすることが多くなりましたが、そういう効果があると明示できるのが特定保健用食品という表示です。「医薬品である漢方はトクホに比べて高い効果が期待できる。現代のニーズに合わせることで市場は拡大できる」、と記事では紹介されています。
また、女性はメタボリックシンドロームのほかにも、貧血や身体の冷えなど、どこか不調だけど病院に行くほどでも、といった「プチ不調」に悩む方も多いと思います。以前「手あれの原因は洗い方？主婦湿疹や乾燥を防ぐケア」の記事でも、手荒れのケアとして漢方をご紹介したことがありました。そんな「プチ不調」も、漢方を上手に取り入れることで改善できそうです。
▼Woman excite：プチ不調解決 Vol.3 ～漢方・実践編～
自分の体質や陥りやすい不調がわかってきたら、専門家と相談しながら“不調が起こりそう”“体が疲れてきた”といった“不調に傾き始め”の状態でその都度最適なものを飲んでおけば、辛い状態になる前に防ぐことができる。普段から、季節や体調にあった漢方薬やお茶などを用いて、心身の良いバランスをキープするよう心掛けておこう。
記事には女性の不調によく用いられる“３大レシピ”が紹介されています。最初に漢方を扱っている薬局など専門家からのアドバイスを受けることが重要だそう。以前「薬膳スイーツのお店『C’s Garden 宝塚』10/12有楽町にオープン！」でご紹介したような薬膳スイーツだと、手軽でおいしく取り入れることができそうです。
これからは現代人の体質にあわせた漢方薬が、身近になっていきそうですね。すでに取り入れてこんな効果があったという方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。
関連記事
