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“みんなのフィットネス”なら、無料で本格的エクササイズ!

[話題のダイエット]

こんにちは。フコイダン研究ブログ事務局です。

最近ダイエット支援や健康管理サービスなど、体にいいことをサポートしながらコミュニティーとしても楽しめるサイトが増えていますね。フコイダン研究ブログでも、レコーディングダイエットに挑戦!?ダイエット応援コミュニティサイト「カロリヲ」12/10開設をご紹介しました。また、積極的なエクササイズとして、Wii Fitカラダトレーナーなどをご案内しましたが、先月、本格的なフィットネスを実施しながら、コミュニティとしても利用できるサイトが誕生したという情報を見つけました。4月27日(日)には、新宿のステーションスクエアで、タレントの上地雄輔くんや元モーニング娘。の矢口真里さんをゲストに、オープニング記念イベントがされたそうですよ。

日経トレンディネット:Gクラスタ・グローバル、新サービス「みんなのフィットネス」を無料提供

4月15日にオープンした「みんなのフィットネス」は、インターネット上でゲームオンデマンドサービスを提供するGクラスタ・グローバル株式会社が運営する、オンラインフィットネスサービスです。

会員登録(無料)後、マイページに自身のプロフィールや体力、エクササイズ・スケジュールを入力すると、個人データや体調に応じて500種類以上の動作を組み合わせ、毎回異なるエクササイズをBGM付きで提供する。カーディオ(有酸素)、上半身、コア(体幹)、下半身、ストレッチ、ヨガの6コースがあり、トレーナーである「Maya」を見る視点や大きさも調節できる。

とにかくやってみなくてはわからない!と、さっそく事務局スタッフの康巳が登録してみました。まずはプロフィールの登録です。みんなのフィットネスでは、無理なく効果的なエクササイズを行うために年齢や性別、身長・体重などを登録します。手元にエクササイズグッズがある場合は、それを登録しておくと、エクササイズの中にそれらのグッズを取り入れたプログラムを作ってくれます。正常時と軽く運動したときの心拍数や、心拍数に応じた運動レベルなども決められ、ちょっとしたスポーツジムのカルテ並み。また、普段の生活でどれだけの運動量があるかや、軽い体力チェックをした際のデータなどを登録すると、私だけのエクササイズスペシャルプログラムのできあがるのです。

このプログラムを、専任トレーナーであるMayaという女性トレーナーのアドバイスを受けながら、好みの音楽にあわせて実施していくわけです。ゲームのオンデマンドサービスを提供している会社の運営だけあって、CGのトレーナーであるMayaの動きもスムーズで軽快。しかもアングルを自由にうごかせるので、普通なら見難い部分の動きもしっかりチェックできます。プログラムが実施されたかどうかを配信状況でチェックしているので、三日坊主も一目瞭然でわかってしまうのです。

コミュニティ機能もあるので、同じような環境で頑張っている仲間と励ましあったり情報交換できるのも嬉しいところ。5月以降は目標設定機能バランス食事レシピなど、どんどん機能が追加されるようですよ。また、Mayaポイントというアクションポイント制度があって、毎日のエクササイズなどでポイントがたまっていき、一定に達するとプレゼントに応募できたりもします。

今ならオープニングキャンペーンとして、会員登録した人の中から抽選で10万円の旅行券などがあたるキャンペーンも実施しています。フィットネスにも旅行にも興味があるという方は、会員になってキャンペーンに応募してみてはいかがでしょう?

私は会員登録して、約2週間。今のところ、順調にプログラムをこなしています。今年の夏は、ワンサイズ下の水着が着られるかな!?フコイダン配合石鹸でお肌もツルツルだし、今から夏が来るのを楽しみにしています。

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