[話題のダイエット]
こんにちは。フコイダン研究ブログ事務局です。
老若男女問わず興味があるといえば、ダイエットや健康管理。Wii Fitの登場や加圧トレーニングなど、話題のヘルスケア製品やダイエットエクササイズがメディアで紹介されるたびに、関心を新たにしている方も多いはず。フコイダン研究ブログでも、いろいろなダイエット支援サイトの情報などをお届けしてきましたが、ポータルサイトgooが、5月27日からダイエット支援サービス「gooからだログ」を開始したのも見逃していません。
▼INTERNET Watch:「gooからだログ」開始、継続的なダイエットを支援
「gooからだログ」では、体重や摂取カロリー、ウォーキングやジョギングの距離・時間など150種類以上の項目から自分に必要なものを選んで記録できる。また、グラフ表示や、目標・目的ごとのコミュニティ、データの公開機能なども用意する。
gooには既に「gooダイエット」という体重や体脂肪などのデータを管理できるダイエットダイアリー機能がありました。利用していた方もたくさんいらっしゃると思います。ところが、ただそれらのデータを管理しているだけでは、具体的に何をしたらいいかわからない、目標があいまいで続けられないということがありました。今回新しく提供されるサービスは、そのあたりが解消され、“ダイエットを継続させる”ことを追求し、ダイエットを成功に導く機能がいっぱいだそうです。
フコイダン研究ブログ事務局スタッフも、実際に登録してみました。とにかく便利だと思ったのが、自分がダイエットや健康管理で気になっているデータを一括管理できるところです。たとえば、ウォーキングに特化したサイトなら、ウォーキングのことだけ。また、ヨガ専門のサービスならヨガのことだけと、いった具合になりがち。それが、gooからだログでは毎日行っているエクササイズをトータル的に管理できるので、ウォーキングは1万歩、ヨガは1時間など、目標達成のためのプログラムをたてやすく、管理もしやすいのです。
また、体重や体脂肪のほか、お腹周りや二の腕サイズなどを具体的な数値で入力するとグラフで表示してくれます。それらが右肩下がりに推移しているととても励みになり、継続する気持ちもアップしますね。他にも脈拍や食事の管理など、ヘルスケアという面でもデータを残せるので、生活習慣病の見直しにも役立ちます。
従来のダイアリー機能はそのままで、コミュニティ要素もしっかり網羅されています。また、商品モニターや体験レポートなど、ユーザー参加企画が実施できるのも、ポータルサイトである強みでしょうか。
gooからだログでは6月30日まで、スタートキャンペーンを実施中。アンケートに答えると、抽選で体組成計など、健康管理に役立つグッズが50名に当たるそうですよ。
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