[話題のダイエット]
こんにちは、フコイダン研究ブログ事務局です。
8月になりました！海や山などのリゾート地で、夏のレジャーを計画している人も多いのでは。露出が高くなりがちなリゾートファッションを楽しむときに、気になるのはやはりボディーライン……ダイエットしなくちゃと思っているのは、きっと事務局スタッフだけではないはず！？
そんな事務局スタッフがいま気になっているのが、今日ご紹介するBIGLOBEの携帯電話専用ダイエット支援サービス「みんなでダイエッチュ」。7月23日に公開されたばかりで、もちろん利用無料です！（※）
みんなでダイエッチュは友達と楽しみながら気軽に続けられるダイエット継続支援サービスです。という触れ込みどおり、このサービスの特長は、ダイエットを続けるための工夫が凝らされている点。日経トレンディネットの記事によると、
ダイエットの期間や、目標達成のごほうび、または罰ゲームを設定して友達同士でダイエットレースを展開できる。オリジナルキャラクターの「ケータイ騎士（ケータイナイト）」が毎日体重入力を促し、空腹時には叱咤激励のメッセージを送ってくれる。とのことで、友達と同じ期間を設定して成果を競い合ったり、仲間内だけの掲示板で情報交換しながら切磋琢磨したり、ゲーム感覚で楽しくダイエットを続けることができるそうなんです。
付けるのが面倒で、ついつい忘れてしまいがちな食事管理や運動記録もとても簡単です。食事量や運動の記録は、選択メニューから選ぶだけでOK。体重データの入力も、ケータイならどこにいても量ったその場でできるから、記録忘れの心配が少なくなりそうです。
ダイエットの秘訣は、とにかく「継続すること」とよく言われます。その点、旅先でも帰省先でも気軽にアクセスしたり、データを記録したりできる携帯電話用のサービスはとても魅力的ですね。
「みんなのダイエッチュ」では、このほかにもヨガインストラクターやウォーキングセラピスト、表情筋トレーナーなど、7人の「美のエキスパート」による、13週間（約90日）の日替わりダイエット情報が提供されています。「重力に勝つヒップ」を作るヨガのポーズや、「小顔」「二重あご防止」用の表情筋トレーニングなど、毎日の生活に手軽に取り入れられそうなメニューがずらり。単調になりがちなダイエット期間を支えてくれる、力強いサポートになりそうです。
さて、当ブログでは、これまでに加圧トレーニングやWii Fit、ズンバ（ZUMBA）といったダイエット法や、Yahoo!BEAUTY、みんなのフィットネスのようなサービスなど、やさまざまなダイエット情報をご紹介してきました。新たにケータイ専用サービスとして登場した「みんなでダイエッチュ」も含め、読者のみなさんの「この方法が自分には合ってるみたい」「コレでダイエット成功♪」というレポートもお待ちしています。ぜひ、コメントやトラックバックでお知らせくださいね。
そして、ダイエット中のおやつには、低カロリーで人気の昆布やワカメのお菓子をチョイスすれば、つらい「おやつ絶ち」も不要♪フコイダンたっぷりの昆布と便利なダイエット支援サービスを上手に利用しながら、手軽に楽しくダイエットを楽しみましょう！
※通信料は別途となります関連記事
