こんにちは。フコイダン研究ブログ事務局です。

田澤由利と河津みかさんの対談の第2回。今回は美肌のプロ、河津みかさんのお肌のお手入れの秘密もご紹介しますよ。最後までお見逃しなく！まずは全国を飛び回るお二人に、健康管理について聞いてみました。

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フコイダン研究ブログ：普段、大変お忙しいお二人ですが、健康を保つために気をつけていることはありますか？

田澤由利：「食べること」「寝ること」「ストレスをためないこと」の3つでしょうか。特に、食べることは大好きなので、好き嫌いをしないで何でも食べるようにしています。納豆だけは食べられないのですが・・・（笑）。

フコイダン研究ブログ：さすが、関西人ですね（笑）。みかさんは、健康管理についてはいかがですか？

河津みか

河津みか：まず、「充分な睡眠をとること」を心がけて、お肌のシンデレラタイム12時前には、眠りにつくようにしています。食事にも気を使っていて、旬の食材を取り入れ、スローフードを心がけていますね。お肌も料理も、少し手間ひまをかけることが大切だと思っています。

フコイダン研究ブログ：お二人とも、「睡眠」と「食事」には気を使っていらっしゃるんですね。確かに、質の良い睡眠は美肌作りには欠かせませんよね。フコイダン研究ブログでも睡眠と美肌の関係についてご紹介したことがあります。

田澤由利：「少しの手間ひまをかける」っていう、気持ちのゆとりが大事ですよね。

フコイダン研究ブログ：それにしても、みかさんのお肌は本当に綺麗ですね！みかさんの「スキンケアのポリシー」や「こだわり」を教えていただけますか？

河津みか：まだ、年端もいかないうちから美容・お化粧に興味があり、多くの基礎化粧品、コスメティックを使ってきました。コスメフリークでしたね（笑）。その経験からわかったことは「透明感のある肌は七難隠す」です（笑）。

フコイダン研究ブログ：確かにそうですよね、お肌に透明感がないとどんなメイクも映えませんものね。

河津みか：肌に透明感があり、艶やかであれば、多少のシワは目立ちません。フコイダン配合の基礎化粧品をご紹介し、素肌美を追求する身として、ファンデーションは使っていません。「ポイントメイクは欠かさず、しっかりお化粧をしている印象なのに、肌はすっぴん」がポリシーと言えるでしょうか。

田澤由利：えー！ファンデーション無しでその美しさですか！「肌はすっぴん」というのは今、結構話題ですよね。「すっぴんメイク」とか「スッピン美女」とか話題になっていますし。

フコイダン研究ブログ：ところで、田澤さんの方はスキンケアについてどうお考えですか？

田澤由利：基本、化粧が苦手なんです…（笑）。フルメイクしてもらったときはうれしいのですが、化粧を落としたときとの落差がイヤなんです。家では基本、すっぴんです。外出するときも、時々はメイクはするのですが、「スッピンに近い感じに見えて、それでいて相手に失礼でない」あたりがベストかなと思っています。結局、みかさんがおっしゃるように、「素肌」「スキンケア」が大切なんですよね。

河津みか：「素肌美」という意味では、スキンケアで潤いのある肌をキープしていれば、ファンデーションは必要ないかと思います。

田澤由利：ファンデーション無しで行くには、素肌の力、「素肌力」をあげないといけないですね。

河津みか：「素肌美」を保つためには、スキンケアで土台を固めていないと、お庭のお手入れと同様、怠れば雑草がはびこり、害虫がついてしまいます。

田澤由利：えっ！雑草に害虫…（笑）すっぴんメイクも奥が深いですね･･･。すっぴんのほうが大変かもしれません。私は普段、無添加のフコイダン石鹸であわあわ洗うだけなんですが…。

河津みか：正しい洗顔・徹底した保湿は美肌の欠かせないステップです。フコイダン石鹸は潤いを保ちながら汚れだけを優しく落としてくれますので、一度使い始めると、もう他の洗顔料は使えない、と仰る方も多いです。

田澤由利：ウチでも、私より娘達の方が愛用しています。年齢や肌質を問わずに使えるのがいいですよね。フコイダン石鹸での洗顔は続けていきますね。

フコイダン研究ブログ：みかさんは「素肌美」を保つために、毎日どんなことをされているのでしょうか？普段のスキンケア方法を聞かせてください。

河津みか：まず、完全無添加の洗顔料（自社商品）で洗顔して、ビタミンACEが配合された化粧水をハンディタイプのイオン導入器で2～3分イオン導入します。

田澤由利：え？毎日、美顔器を使っていらっしゃるのですか？朝にやるのは大変ではないですか？

河津みか：忙しい朝に？と思われるかも知れませんが、この一手間が一日の肌のコンディションを決めるのです。朝にビタミンを導入することで、紫外線対策もできますし、イオン導入で肌の奥まで栄養を与えるので、一日乾燥知らずで過ごせます。

オフィス内の田澤由利

田澤由利：確かに、この季節は、オフィスに長時間いるとお肌が乾燥しますね。

河津みか：それなら、朝のイオン導入を是非試してみてください。そのあとフコイダン50％配合の美容液のような化粧水で栄養を閉じ込め、クリーム少量を全体に伸ばし、油分をプラスします。全て自社製品です。スペシャルケアは「フコイダン50％配合の化粧水」でのローションパックでしょうか。

フコイダン研究ブログ：ローションパックにはどんな効果がありますか？

河津みか：肌に透明感が生まれ、透き通るような白さになりますよ。もちもちとした弾力は、肌を触るのが嬉しいくらいです。こう書くと面倒なようですが、朝のスキンケアは5分程度。夜は10分程度でしょうか。

田澤由利：そんな短時間でできるものなんですね。毎日、負担なく楽にできるスキンケアは私の理想です。

河津みか：忙しい毎日でも、スキンケアにかける時間は、ゆったりとした気持ちで行いたいと思っています。お肌はメンタルな要素も大きく反映するように思います。

フコイダン研究ブログ：なるほど・・・。きれいになるには、心のゆとりも大切だということですね。田澤さんは、さきほど冬場は乾燥するとおっしゃっていましたが、ほかにお肌の悩みはありますか？

田澤由利：「しみ」ですね。営業で外回りすることも多いので、紫外線は気になります。

フコイダン研究ブログ：年齢を重ねる中で、お肌の変化は感じますか？

田澤由利：はい、それは感じますね。でも、あまり保護してこなかったので、正直お肌は強いです（笑）。

フコイダン研究ブログ：みかさんは、どうですか？

河津みか：もちろん、20代と比べての少々の変化は感じます。しかし、私はアラフォー世代ですが、年齢の割にはシミもシワもあまりないかなと…。

田澤由利：うらやましい・・・。（笑）

河津みか：正直、「フコイダン」に出会わなければ、今のお肌の状態ではいられなかったと思います。フコイダンの化粧品を使い続ける事が私のエイジング対策といえるかもしれませんね。

フコイダン研究ブログ：アンデュマリ社の基礎化粧品はアンチエイジングを追求した化粧品ということですが、お二人にとって「アンチエイジング」とは何でしょうか？

河津みか：その年齢、その年齢で、輝いている人でいることでしょうか。もちろん、いつまでも若くありたいと思っていますが、20代には戻れませんからね。

田澤由利：そうですね。年相応に美しく健康であるというのは、理想的な姿ですね。素肌の美しさも大切ですが、まず元気であることが私にとってのアンチエイジングでしょうか。

河津みか：年齢に応じたバランス感覚を持ち続けたいですね。私にとっては、美肌に対する探究心を持ち続け、ポジティヴなモチベーションを維持する事が抗加齢（アンチエイジング）なのかもしれません。

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アラフォーのお二人を拝見していると、年齢を重ねることは悪いことばかりではないのかも、という気がしてきたフコイダン研究ブログ事務局のバムです。目標をもってイキイキと毎日を過ごすことがきっと一番大事なのでしょうね。次回はそんなお二人のイキイキとした毎日を「働く」という側面からも伺って、忙しい女性でもできるスキンケアのコツも伺いたいと思います。 女性がライフステージに応じて柔軟に働き続けられる「テレワーク」という概念を説き続けている田澤さん。働く女性の先輩からのアドバイスは必見です。どうぞお楽しみに！

→第３回目はこちら
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